عربي
španjolski
Raspodjela pritiska na kralježnicu: Odgovarajući kut nagiba pomaže u smanjenju pritiska na kralježnicu, posebno na lumbalnu kralježnicu. Kada kut naslona stolice odgovara prirodnoj zakrivljenosti kralježnice, položaj sjedenja bit će prirodniji i udobniji, smanjujući nelagodu uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem.
Opuštanje mišića: ispravan kut nagiba može bolje poduprijeti mišiće leđa, ramena i kukova, smanjujući napetost mišića i umor. To pomaže održati tijelo opuštenim i poboljšava radnu učinkovitost.
Cirkulacija krvi: Odgovarajući kut nagiba može poboljšati cirkulaciju krvi tijekom sjedenja i izbjeći lošu cirkulaciju krvi uzrokovanu dugotrajnim zadržavanjem istog položaja. Dobra cirkulacija krvi može smanjiti nelagodu poput oteklina i utrnulosti u donjim udovima.
Glatko disanje: Odgovarajući kut nagiba može bolje proširiti prsa i pluća, što pogoduje glatkom disanju. To pomaže smanjiti poteškoće s disanjem ili stezanje u prsima uzrokovano nepravilnim položajem pri sjedenju.
Svačiji tip tijela, navike i potrebe su različiti, pa će optimalni kut nagiba također varirati. Kada birate stolac za računalo, preporučuje se da pokušate sjediti i prilagoditi ga prema svojoj stvarnoj situaciji kako biste pronašli kut nagiba koji vam najbolje odgovara. Osim toga, zadržavanje istog položaja sjedenja dulje vrijeme nije dobro za vaše zdravlje. Ustajanje, kretanje i istezanje tijela u pravo vrijeme također su važni aspekti održavanja udobnog položaja pri sjedenju.
